Среднестатистический хозяин собаки тренируется гораздо больше, чем владелец абонемента в тренажёрный зал, считают ветеринарные врачи из Великобритании.
Исследователи выяснили, что собаковладельцы выгуливают своего питомца в среднем два раза в день по 24 минуты. В неделю набегает 5 часов 30 минут активных прогулок на свежем воздухе. Кроме того, хозяева собак как минимум три раза в неделю совершают с животными длительные прогулки. Так что к общей сумме выгула хозяев можно добавить еще 2 часа 33 минуты.
Из 3000 тысяч опрошенных владельцев собак 57 процентов считают прогулки с любимцами основным видом поддержания своей спортивной формы. И более трех четвертей «собачников» предпочтут как следует выгулять собаку, чем позаниматься на тренажёрах.
При этом только каждый пятый собаковод считает прогулки муторной «обязаловкой». И 60 процентов собаковладельцев всегда сами выгуливают своих животных, не пропуская ни одной прогулки, даже когда им не хватает времени на другие дела.
Для сравнения: люди, у которых собаки нет, в неделю тратят в среднем только 1 час и 20 минут на спортзал или прогулку. При этом более половины этих людей вообще лишены физической активности. 70 процентов опрошенных считают посещение спортзала слишком утомительным мероприятием. И 46 процентов всегда находят предлоги для отказа от занятий спортом.
Как говорит эксперт в области ветеринарии Боб Мартин, есть огромная разница между занятием в спортзале и выгулом любимца. Второе времяпровождение гораздо приятнее. Тем более, что собачники тренируются не в кондиционированном воздухе спортивного зала, а дышат свежим.
Рекомендованная врачами норма движения — 3–5 раз в неделю по полчаса — при помощи четверного друга перекрывается с запасом. А сколько радости доставляет общение с живым существом, которого врачи уверенно называют одним из лучших лекарств от стресса!
источник: http://www.takzdorovo.ru/dvizhenie/soba ... trenazhera
P.S. это всё и так понятно, просто приятно убедиться лишний раз
СОБАКА ЛУЧШЕ ТРЕНАЖЁРА
Модератор: Duna
- Natalain
- Администратор
- Сообщения: 2600
- Зарегистрирован: 17 июн 2008, 23:58
- Откуда: Санкт-Петербург
- Благодарил (а): 38 раз
- Поблагодарили: 45 раз
- Контактная информация:
Re: СОБАКА ЛУЧШЕ ТРЕНАЖЁРА
Это точно! Спасибо за статью!Koree Key писал(а): P.S. это всё и так понятно, просто приятно убедиться лишний раз
- Manjunja
- Сообщения: 1220
- Зарегистрирован: 02 дек 2008, 18:53
- Откуда: Мурманск
- Благодарил (а): 25 раз
- Поблагодарили: 27 раз
- Контактная информация:
Koree Key
Спасибо за эту статью. Только сегодня в очередной раз подумала во время гулянки, что я НИКОГДА не потолстею, пока у меня будут ТАКИЕ собаки, особенно если брать во внимание Маргоху. Пробегая сегодня во время вечерней гулянки свои привычные километры, вспомнила любимое выражение: "Меня старость не застанет - я в дороге, я в пути!"
Так что: заводите, что называется, активную собачку и вперед! За "тренажёром"!
Спасибо за эту статью. Только сегодня в очередной раз подумала во время гулянки, что я НИКОГДА не потолстею, пока у меня будут ТАКИЕ собаки, особенно если брать во внимание Маргоху. Пробегая сегодня во время вечерней гулянки свои привычные километры, вспомнила любимое выражение: "Меня старость не застанет - я в дороге, я в пути!"
Так что: заводите, что называется, активную собачку и вперед! За "тренажёром"!